习惯很重要

冷心 · 发表于 2015-9-16 10:50:28

以前每晚都是2、3点才睡，现在想改作息时间，却发现好难，习惯真的很重要。

冷心 · 发表于 2015-9-17 20:37:31

字逐情生发表于 2015-9-16 12:35
如果早睡，会感觉有事情没做完0.0

强迫自己早睡。

冷心 · 发表于 2015-9-17 20:37:46

smoke 发表于 2015-9-16 12:34
慢慢来

嗯，慢慢来，

冷心 · 发表于 2015-9-17 20:37:58

mgmbet88 发表于 2015-9-16 12:17
有意志力就行了

是的，得强迫自己。

冷心 · 发表于 2015-9-17 20:38:13

594031415 发表于 2015-9-16 11:54
我只是来看看

嗯，多逛逛社区吧

冷心 · 发表于 2015-9-17 20:38:23

乐胥发表于 2015-9-16 10:53
习惯很重要，现在每天十二点左右睡，早上七点起床

挺好的，不过睡的有点晚

冷心 · 发表于 2015-9-17 20:38:34

鬼鬼发表于 2015-9-16 11:15
改改吧～

嗯嗯，在改啦。

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