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梦殇国际»梦殇 › MSI 分团专区 › 傲弑 › 『瘦身计划』减肥第三天(o^^)oo(^^o)
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『瘦身计划』减肥第三天(o^^)oo(^^o)

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1楼
发表于 2014-5-19 22:16:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 羊丶驼驼 于 2014-5-19 22:19 编辑

嘛嘛~

跑步改成两天一次嗷~

所以今天的瘦身计划呢~

就在床上做仰卧起坐和平板运动~

平板运动看起来很简单但素对于练腹肌很有用的嗷！

我要马甲线马甲线马甲线啦！！

就像这样子的哟~~


暖贴小伙伴不要打我哟~
@伪娘 @他入我梦 @237445570 @伴与久ㄣ @闷油瓶 @北辰 @霄羽 @零魄 @木犀 @Royan
傲弑的小伙伴~
大大们@苦笑 @妖华 小十三妹纸@小B
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2楼
发表于 2014-5-19 22:17:32 | 只看该作者
我还以为那图是你

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羊丶驼驼
那肯定不是我。。 我肚子现在有三层。。ORZ。。  详情 回复 发表于 2014-5-19 22:20

评分

参与人数 1TBS +4 节操 +4 智商 +4 收起 理由
羊丶驼驼 + 4 + 4 + 4 o(*￣▽￣*)ブ 发糖

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[发帖际遇]: 铁血女汉子看到小宇0721在吃翔被吓傻了，损失1 TBS 幸运榜 / 衰神榜
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3楼
发表于 2014-5-19 22:19:54 | 只看该作者
我差点以为那是你

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羊丶驼驼
那真的不是我。。不过你们可以认为这是以后的我哈哈哈哈哈！！  详情 回复 发表于 2014-5-19 22:20
[发帖际遇]: Clelo。要和警察搞基，被萌萌的smoke阻止，萌萌的smoke给了他2 TBS.治疗费 幸运榜 / 衰神榜

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4楼
 楼主| 发表于 2014-5-19 22:20:28 | 只看该作者
铁血女汉子 发表于 2014-5-19 22:17
我还以为那图是你

那肯定不是我。。

我肚子现在有三层。。ORZ。。

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小B
竟然不是你→_→  详情 回复 发表于 2014-5-19 22:32
[发帖际遇]: 羊丶驼驼看到坑爹在卖萌，一直基动，奖励3 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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5楼
 楼主| 发表于 2014-5-19 22:20:55 | 只看该作者
Clelo。 发表于 2014-5-19 22:19
我差点以为那是你

那真的不是我。。不过你们可以认为这是以后的我哈哈哈哈哈！！
[发帖际遇]: 羊丶驼驼看到小B卖萌求伪娘姑姑给他买糖糖吃，一阵恶心，损失2 智商 幸运榜 / 衰神榜
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6楼
发表于 2014-5-19 22:21:42 | 只看该作者
靠，我还以为图片是你， 亏我还小激动了一下......
[发帖际遇]: 苦笑看见大麦和水水make love，拍声叫好，奖赏了1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-5-19 22:21:53 | 只看该作者
铁血女汉子 ---驼驼！  

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羊丶驼驼
我是女汉纸！  详情 回复 发表于 2014-5-19 22:23
全站禁止灌水，后果自负 月光爆吧器 积分充值 签名档设置 积分记录 新人必备
梦殇qq群 欢迎加入，群内禁止传播黄色信息！
①群：515706814 爆吧□顶贴□机器 ②群：94025161 贴吧推广□爆吧□软件 ③群：549343908 营销推广□贴吧□软件
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哲

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发表于 2014-5-19 22:22:25 | 只看该作者
我也要糖 我换努力集节操！

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羊丶驼驼
我的糖只有沙发才吃得到！  详情 回复 发表于 2014-5-19 22:24
全站禁止灌水，后果自负 月光爆吧器 积分充值 签名档设置 积分记录 新人必备
梦殇qq群 欢迎加入，群内禁止传播黄色信息！
①群：515706814 爆吧□顶贴□机器 ②群：94025161 贴吧推广□爆吧□软件 ③群：549343908 营销推广□贴吧□软件
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伴与久ㄣ

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我找了一块大空地种下了你 浇水施肥一样不差怀揣着小希望盼你快

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发表于 2014-5-19 22:22:51 | 只看该作者
这个胸不错 刚刚好

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羊丶驼驼
明明重点是马甲线。。  详情 回复 发表于 2014-5-19 22:24
[发帖际遇]: 伴与久ㄣ看到字母和麻瓜幽会，被套套误伤，花费3 TBS买活命丹 幸运榜 / 衰神榜
等我把所有会分开的原因都想出解决办法以后 就再也不会害怕和你在一起了
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木犀手机认证 蓝盾
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10楼
发表于 2014-5-19 22:23:05 | 只看该作者
没亮 平板是什么

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羊丶驼驼
=-=因为艾特是后面编辑的。。 平板的动作差不多跟俯卧撑一样。。但是是用整个手臂支撑的。。蓝后脚也要垫起来  详情 回复 发表于 2014-5-19 22:25
[发帖际遇]: 木犀看见花哥调戏水水，帮忙把风奖赏了1 TBS. 幸运榜 / 衰神榜
萌萌的空间欢迎你
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